No es ningún título de libros de autoayuda, simplemente es el tiempo que corrí hoy.
Ando oficialmente en dieta y tratando de bajar de peso, y el correr se ha hecho mi mejor aliado. Diario hago 30 minutos que lo iré subiendo a medida que mi cuerpo se vaya acostumbrando... Es duro, lo sé. Mi cuerpo duele a veces, pero el saber que serán satisfactorios los resultados, es lo que me mantiene al pie del cañón.
Mientras tanto sigo intentando, corriendo, descubriendo mi capacidad mental y física. Me fascina, me conmueve... Se que lograré mi meta.
Mi salud es lo primero.
NMRK.
Marysabel.
1 comments:
Hola Marysabel,
Do it slowly, I'm sure you can solve the problem.
Greetings and lots of love from Malaysia. :D
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