Corrí 2.97 millas (4.77 Km) en 30 minutos (con un calentamiento de 5 minutos caminata de montaña a 5% de inclinación). 402 calorías quemadas, wow… me siento genial. Mi meta es correr 3 millas (4.82 Km) o mejor 3.11 millas (5KM)… aún ando entrenando… Luego reporto más a fondo, tengo que ir a arreglarme para el trabajo jajajaja.
El que se quiera a unir a mi, que me avise y hacemos una de estas corridas el fin de semana…
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Casi en la meta.
Posted by Marysabel at 1:20 PM Labels: bajar de peso, correr, me siento bien de la cabeza a los pieeeees, me siento bien y todos lo pueden ver, running, weight loss
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